Ruimte om te landen
bij je zelf
Down My Tribe is er voor jou
Voor zorgprofessionals met een groot hart en een lege batterij.
Voor mensen die worstelen met rouw, verlies of burn-out.
Voor wie het gevoel heeft de regie kwijt te zijn over het eigen leven.
Bij Down My Tribe kun je terecht voor coaching, therapie en begeleiding bij de
en weer contact kunt maken met wie je werkelijk bent.
een tribe
“een groep mensen die als vrienden voelen. die loyaal aan je zijn, je begrijpen en er voor je zijn, onvoorwaardelijk.”
Waarmee kan ik je helpen?
zorgouders
Je houdt onvoorwaardelijk van je bijzondere kind. En soms is het loodzwaar. Beide mogen waar zijn. Je hoeft het niet alleen te doen – er is ruimte om te landen, te herstellen en jezelf niet kwijt te raken in de dagelijkse zorgtaken.
zorgprofessionals
In de zorg werk je met je hart, vaak onder hoge druk. Je ziet veel, draagt veel, móet veel. Leer hoe je overeind blijft én hoe je beter kunt samenwerken met ‘lastige’ ouders die eigenlijk uitgeput en bang zijn.
Coaching & therapie
Hallo, ik ben karlijn
Multi-disciplinair therapeut, voorvechtster inclusie en complete beeldvorming van mensen met Down.
Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mantelzorgers en ouders van kinderen met een beperking. In deze rol geef je vaak veel, maar hoe zorg je ook goed voor jezelf? Thema’s als zelfzorg en levend verlies staan centraal in mijn begeleiding. We onderzoeken samen hoe je beter in balans kunt blijven en hoe je ruimte maakt voor je eigen behoeften, zonder schuldgevoel.
Ik weet wat het is om verantwoordelijkheid te dragen en tegelijkertijd de balans te zoeken tussen geven en ontvangen, en tussen draaglast en draagkracht. Met een scherpe blik en een warm hart help ik je inzicht krijgen in wat jou onbewust belemmert. Door samen te onderzoeken wat jou tegenhoudt, creëren we ruimte voor groei en de vrijheid om de échte versie van jezelf te kunnen worden.
Volg mij ook op:
“Je hoeft het niet alleen te doen.
Je mag hier even landen.”
inspiratie blogs
Met een randje van goud
Het plakbandje wil niet. Ik frummel aan een stukje roze met mintgroen washi-tape. Iedere keer als ik het hoekje van het inpakpapier wil vastplakken, springt ie weer los. Ach, bedenk ik me, Lies zal het niet veel uitmaken. Ze zal het roze papier met kleine hartjes an...